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爱上健身后意外撞脸岳云鹏网友喊话“小岳岳来认亲了”

发布日期:2019-11-27 00:52   来源:未知   阅读:

  作为一名相声演员,岳云鹏不仅在相声界发展不错,在娱乐圈的发展也是非常不错的,并且还拥有许多的粉丝。但最近在健身圈也出现了一名‘“小岳岳”’,不过是肌肉版的“小岳岳”,跟岳云鹏不同的是,他惹人关注的不是那肥嘟嘟的脸,而是精壮的身材,也因为这样火爆的身材,吸引了许多粉丝。

  在我们的印象中,岳云鹏那张脸应该配上的就是他那圆圆的肚子,但这个撞脸岳云鹏的男子却完全打破了我们的这种想法,让我们从实际中看到如果岳云鹏真的减肥成功会是一个什么样子,这也让很多粉丝表示岳云鹏一定不要减肥,还是胖胖的样子最可爱,现在就跟着小编一起去看一下健身版岳云鹏长什么样吧!

  虽然发型一样,脸好像也有些相似,但是身材的差别却是非常的大,上身的肌肉更是格外的精壮,www.566830.com!腰部更是可以堪比女生的A4腰了,179789.com,上半身的肌肉线条也是非常的完美,连最难练的胸肌也练得非常的棒,不得不说想要练出这样的身材真不是一件简单的事情。之所以可以拥有这样的好身材也离不开他每天的锻炼。

  身为健身教练的他为了可以拥有一个好身材,从而吸引更多的人去健身,他对身材的要求也是格外的严格。但在他成为健身教练前他也只是一个有些微胖的男生,因为一个机会基础到健身,让他彻底的爱上这个它,也因为热爱让他从事健身教练这个行业。坚持健身的他仅仅只用了1年的时间就可以负重420斤进行深蹲,这个数字对于很多人来说都是不敢想象的,但是坚持锻炼的他却真的做到了。

  也因为他的坚持让他拥有了超好的身材,惹得许多人羡慕。虽然很多粉丝都喊话岳云鹏不让他减肥,但是不得不说他这样的身材真的很酷了。同为男生的你是不是也对这样的身材有些心动呢?现在就赶紧跟着小编去了解一下怎样才能成为一名肌肉男吧!

  想要成为一名肌肉男,每天除了进行一些有氧运动外,还需要进行大量的力量训练,这才是肌肉生成的主要原因,除了运动外,饮食也要很注意,对于蛋白质含量高的食物就需要多吃点,比如说鱼肉、虾肉等等。蛋白质能促进肌肉的生成。当然最重要的一点还是坚持锻炼了,想要拥有好身材就赶紧行动起来吧,相信下一个男神就是你!